Jadual psikosomatik Louise Hay

  • Analisis

Pengarang: nomad Tarikh kiriman

Apakah jadual psikosomatik Louise Hay

Carta psikosomatik Louise Hay yang terkenal muncul dalam brosur "Heal Your Body". Cetakan pertama ialah 5000 naskhah. Penerbitan karya ini membuat Haye dapat dilihat dan dia diundang untuk memberi kuliah dan mengadakan seminar di seluruh Amerika Syarikat. Buku ini diposisikan sebagai ringkasan pengalaman pengamatan dan praktik Louise Hay dalam bidang pengaruh mental (metafizik) terhadap kesihatan manusia. Hay menyatakan bahawa jadual itu berasal dari pengalaman praktikalnya. Berdasarkan pemerhatian selama beberapa tahun dan bekerja dengan orang lain, Louise menyusun "Buku Panduan" miliknya dengan penerangan mengenai penyebab psikologi penyakit somatik dan cadangan untuk keluar dari kesihatan yang tidak baik dan memperbaiki keadaan, baik mental dan fizikal..

Ia menggunakan data pada jadual psikosomatik penyakit dari buku "Sembuhkan tubuhmu dengan cinta" oleh Louise Hay, edisi Exmo 2018. Maklumat tersebut diberikan bukan untuk iklan, tetapi untuk ketepatan yang lebih besar!

Jadual penyakit Louise Hay

Terdapat 3 jadual dalam buku ini. Yang pertama adalah yang utama, dengan penyakit mengikut urutan abjad dari abses dan melalui bronkitis, migrain, dll. ke barli. Tambahan, kedua dan ketiga - masalah dengan tulang belakang.

Kandungan utama karya ini adalah senarai penyakit dalam bentuk jadual, yang memberikan metafizik (dalam terminologi Louise sendiri) penyebab penyakit dan cara untuk menyingkirkannya dalam bentuk penegasan.

Jadual psikosomatik Louise Hay mengandungi tiga lajur:

  1. penyakit, gejala,
  2. kemungkinan penyebab kejadiannya,
  3. stereotaip pemikiran baru (atau penegasan).

Carta psikosomatik Louise Hay - cara menggunakan

Louise Hay menawarkan algoritma berikut untuk bekerja dengan jadualnya:

  1. cari kemungkinan syarat mental untuk penyakit anda, lihat apakah itu sesuai untuk kes anda, dan jika tidak, renungkan apa sebab psikologi lain yang berkaitan dengan anda,
  2. katakan pada diri sendiri bahawa cukup dengan klise mental ini yang membawa anda sakit,
  3. ulangi peneguhan penyembuhan beberapa kali,
  4. dan yakinkan diri anda bahawa anda sudah mula pulih.

Dan jika anda mula memikirkan masalah lagi, bekerjasama dengan poin 2, 3 dan 4.

Carta psikosomatik Louise Hay: adakah faedahnya

Carta psikosomatik Louise Hay - takutlah. Jenaka. Tetapi perasaan takut dinyatakan di luar sana (dalam pengertian yang disebutkan) dengan adil. Ketakutan itu sendiri dinyatakan sebagai penyebab penyakit mental untuk kes-kes seperti:

  • Amnesia. Apatis. Selera makan (berlebihan dan hilang), Apendisitis (by the way, jika anda mahu, anda boleh membaca senarai ini).
  • Kemandulan. Insomnia. Penyakit Crohn. penyakit Parkinson.
  • Keradangan. Jangkitan telinga. Keguguran.
  • Hiperaktif. Hiperventilasi paru-paru. Selesema.
  • Disentri.
  • Pedih ulu hati. Ileitis. Kolitis berjangkit. Rachiocampsis.
  • Kolik usus. Masalah usus. Benjolan di kerongkong.
  • Rasa mabuk laut. Gangguan kitaran haid.
  • Kekemasan Penyakit kaki bawah.
  • Kebotakan. Belching.
  • Cirit-birit. Serangan tercekik.
  • Fistula. Pengumpulan gas (kembung perut). Kekejangan dan kejang. Kekejangan perut.
  • Tandakan, kejang. Tonsillitis. Loya.
  • Mabuk. Gigitan (hanya gigitan, di bahagian menjadi gigitan haiwan dan gigitan serangga, ketakutan tidak dinyatakan).
  • Kekeringan.
  • Rasa asing di tekak.
  • Ulser perut.

Senarai kaya? Tetapi ini tidak termasuk penyakit "kerana": ketakutan dengan "nuansa" yang sudah ada di sana, ketakutan dan ngeri. Penilaian keseluruhan gambar ini tidak jelas. Sesungguhnya, dalam kebanyakan kes, psikosomatik penyakit disebabkan oleh pengalaman negatif yang berpanjangan dan / atau kuat. Dan ada beberapa emosi asas:

  • Keresahan,
  • Kemarahan,
  • Ketakutan adalah yang paling banyak,
  • Dan, sayangnya, hanya satu yang positif adalah kegembiraan.

Jadi ketakutan sebagai penyebab penyakit adalah perkara biasa. Tetapi saya ingin tahu dengan lebih tepat apa jenis ketakutan. Apa sebabnya? Sebelum apa atau siapa perasaan ini?

Pertimbangkan, sebagai contoh, penyakit tiroid seperti hipertiroidisme (hipertiroidisme adalah sinonim untuk penyakit ini). Hay telah menulis mengenai penyebab mental hipertiroidisme dalam jadual psikosomatik:

"Kemarahan bahawa anda merasa tidak perlu." Lajur seterusnya adalah hiperfungsi. Perhatikan bahawa dia berkongsi hipertiroidisme dan hiperfungsi. Kenapa? Sebab-sebab hiperfungsi ditunjukkan:

“Terlalu banyak kebimbangan dalam hidup. Semua sia-sia ".

Pada kelenjar tiroid, seorang ahli metafisik terkenal menunjukkan penghinaan dan kebencian. Seperti yang anda lihat, tidak ada ketakutan dalam tiga kedudukan ini..

Pertimbangkan pendapat tuan psikosomatik, Franz Alexander. Berdasarkan tulisannya, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengadopsi senarai penyakit psikosomatik. Walaupun dia masih kecil, hakikatnya ubat konservatif mendengarkan pendapatnya. Alexander percaya bahawa ketakutan paling kerap menjadi punca hipertiroidisme. Tetapi dia menerangkan secara terperinci apa itu ketakutan ini. Kebanyakan orang yang menderita hiperfungsi, dari mana kehidupan menuntut sejak kecil untuk menjadi orang dewasa. Dan mereka selalu takut untuk tidak menghadapi tuntutan yang meningkat. Baca lebih lanjut - "Psikosomatik Hipertiroidisme".

Ambil cirit-birit, misalnya. Hay berkata - cirit-birit dan cirit-birit, tanpa spesifikasi. Louise baginya menunjukkan alasan, selain ketakutan, juga penolakan dan penerbangan dari kehidupan.

Dari sudut pandangan Franz Alexander, cirit-birit kronik (betul-betul kronik!) Adalah bentuk pemberian bayi kepada dunia luar. Lebih-lebih lagi, Alexander tidak dapat melepaskan diri dengan penolakan. Asas "pemberian" semacam itu sebenarnya adalah ketakutan sama ada kelihatan cukup baik, atau tunduk kepada seseorang yang otoriter, misalnya, seorang ayah. Di sini anda sudah dapat melihat apa konflik psikologi dan emosi yang perlu diusahakan oleh seseorang untuk memperbaiki sesuatu..

Di Louise Hay, 4 kata yang terlalu lemah mengenai penyebab cirit-birit boleh menyebabkan pembaca berada di suatu tempat: “Ada yang mengganggu saya selama sebulan. Dari mana asalnya? Oh, Hailey mengatakan ketakutan. Takut? Baiklah! Saya telah lama merasa takut dengan ketidakstabilan kadar pertukaran asing! "

Kita boleh mengatakan bahawa jadual psikosomatik Louise Hay adalah sejenis psikosomatik I Ching. "Buku Perubahan" Bahasa Cina memberikan banyak peluang untuk penafsiran teks anda sendiri. Begitu juga, Louise sering muncul dalam jadual psikosomatik: umum, pendek, tidak jelas. Contohnya, pankreas Hay mewakili keindahan hidup. Cara mentafsir?

Ketidakpastian akan menyenangkan, tetapi bagaimana dengan kemurungan? Kemurungan klinikal, bukan melankolis sementara! Kemurungan malangnya sangat biasa sekarang.

Apa yang ditulis oleh Louise Hay mengenai kemurungan?

Peruntukan ini tidak tahan dengan kritikan. Perasaan subjektif keputusasaan adalah salah satu manifestasi kemurungan. Itupun tidak wajib. Terdapat kemurungan atipikal (ya, bukan hanya radang paru-paru yang tidak normal). Seseorang mungkin tidak segera memahami bahawa dia sebenarnya tertekan..

Di samping itu, kemurungan somatik tersebar luas. Di sini seseorang mungkin tidak mengesyaki bahawa dia mempunyai masalah kemurungan. Dia tidak mengalami kemurungan mood, kesedihan dan kecewa yang berterusan. Dalam kes kemurungan somatik, manifestasi penyakit ini dinyatakan dalam bentuk sensasi fizikal semata-mata atau pelbagai masalah kesihatan..

Kemarahan, i.e. kemarahan sebagai penyebab kemurungan yang mungkin? Peliknya. Penyebab kemurungan adalah, misalnya:

  • tekanan yang kuat dan berpanjangan
  • kerja gementar
  • pengalaman negatif yang kuat

dan sebagai peraturan, faktor di atas bertindak dalam pelbagai kombinasi dan interaksi. Perlu juga ditambahkan di sini bahawa terdapat kemurungan endogen, yang ditentukan oleh kecenderungan genetik. Mengenai kemarahan, ahli psikoterapi berpendapat bahawa kemarahan yang tidak responsif sering menjadi penyebab hipertensi. Sesuatu seperti ini.

Sebagai masalah kesihatan, kemurungan adalah topik yang besar dan pelbagai. Dan tidak menyenangkan bagi seseorang individu. Carta Psikosomatik Louise Hay menunjukkan kemurungan sebagai salah satu daripada banyak gangguan kesihatan. Ini tidak sepenuhnya benar. Manifestasi somatik dari semua jenis gangguan depresi menyumbang hingga satu pertiga daripada jumlah penyakit psikosomatik. Tekanan dalam jadual psikosomatik ini harus diserlahkan dalam bahagian yang berasingan.!

Mari kita menyentuh isu tekanan. Ahli metafizik yang terkenal juga memberi perhatian kepada tekanan. Tekanan ke atas menyebabkan rambut beruban. Semua. Lebih banyak tekanan tidak dinyatakan dalam jadual psikosomatik Louise Hay. Tetapi tekanan (lebih tepatnya, kesusahan) adalah sumber banyak perubahan negatif dalam tubuh, yang merupakan penyebab penyakit dalaman. Di samping itu, pengalaman tekanan yang berpanjangan membawa kepada penurunan imuniti. Ini meningkatkan risiko dijangkiti penyakit berjangkit: selsema, selesema dan lain-lain, tidak semestinya penyakit pernafasan. Lagi - "Tekanan".

Bagi orang moden, masalah psiko-emosi sering menjadi punca tekanan. Tekanan memberi kesan negatif kepada kesihatan. Psikosomatik terbukti di sini. Dan Louise Hay memberikan perhatian sederhana terhadap tekanan dalam carta psikosomatiknya.?

Berikut adalah tinjauan kritikal sedikit mengenai jadual psikosomatik Louise Hay.

Jadual psikosomatik penyakit - penegasan

Penegasan Louise Hay adalah kaedah utamanya: apa sahaja yang anda mahukan, untuk hampir semua masalah psikologi. Anda mengenal pasti masalah psikologi dan "simpulkan" dengan penegasan.

Keperluan Louise untuk frasa pernyataan: mestilah positif, diucapkan dalam bentuk positif dan sekarang. Tonton - "Peneguhan".

Oleh itu, berhati-hatilah dengan ini. Mejanya popular, tidak diragukan lagi, tetapi seberapa baiknya? Banyak persoalan timbul. Mungkin ia diciptakan untuk mendorong pembaca merujuk (dan membeli) buku lain oleh Louise Hay untuk menjelaskan persoalannya? Bagaimanapun, dia adalah pemilik rumah penerbitan Hay House. Dan menyebarkan maklumat ke atas buku-buku lain.

Pelbagai tema psikologi dan psikosomatik dari Louise Hay.

Mengapa penyakit dan masalah kita timbul menurut Louise Hay?

Penggunaan perkataan "harus" yang kerap membawa kepada kenyataan bahawa kehidupan kita seolah-olah dihimpit oleh kerangka yang ketat. Anda menggunakan perkataan "sepatutnya" secara berlebihan - dan terdapat banyak tugas-kewajiban.

Nampaknya penyakit boleh timbul dengan sendirinya, tetapi ini boleh menjadi penyelesaian yang tidak disedari untuk beberapa masalah:

sebagai contoh, seseorang tidak boleh mengatakan tidak atau tidak boleh menolak sesuatu. Agar tidak melakukan ini, individu itu jatuh sakit. Atau, melalui penyakit, seseorang berusaha mendapatkan perhatian dari orang yang disayanginya. Setelah menyedari penyebab sebenar penyakit, anda boleh memilih cara lain yang mungkin lebih mencukupi untuk memenuhi keperluan peribadi anda..

Seterusnya, rasa sakit dapat menampakkan dirinya sebagai petunjuk tentang sesuatu yang salah dalam hidup kita. Apabila kesakitan berlaku, anda perlu mendengar badan anda.

Penyakit boleh menjadi manifestasi fizikal perasaan negatif seperti ketakutan. Rasa takut menimbulkan kebiasaan yang menimbulkan perasaan bingung dan terutama ketakutan. Dan ini bukan sahaja alkoholisme dengan ketagihan dadah, tetapi juga makan berlebihan. Makan berlebihan selalu bermaksud perlunya perlindungan. Dengan rasa takut, merasa bahaya, seseorang membuat perlindungan dalam bentuk lemak tambahan..

Di samping itu, ketagihan terhadap alkohol dan ubat-ubatan boleh disebabkan oleh keperluan untuk menghilangkan kompleks rendah diri.

Cara merawat penyakit psikosomatik menurut Louise Hay

Untuk menyingkirkan semua beban mental negatif ini dan dengan demikian meningkatkan kesihatan, Louise Hay menawarkan penyemakan memori, perasaan, perbendaharaan kata. Anda perlu sentiasa memantau fikiran dan emosi anda. Ketahuilah mengapa ini atau fenomena itu berlaku dalam jiwa, kenangan apa yang buruk. Ikut kata-kata. Perkenalkan kata-kata dan pemikiran baru:

  • Cinta
  • Dunia
  • Kegembiraan
  • Kelulusan diri.

Perasaan transformasi positif dan penyembuhan yang paling penting adalah cinta (untuk diri sendiri, untuk semua orang dan untuk dunia), pengampunan (untuk semua orang dan segalanya). Setelah ingin membebaskan diri dari masa lalu, kita mesti memutuskan untuk memaafkan, walaupun kita tidak tahu bagaimana melakukannya. Pengampunan memberikan kenangan yang menyakitkan, mengucapkan selamat tinggal kepada mereka.

Ringkasnya, inti dari karya tersebut adalah untuk menghilangkan yang negatif secara beransur-ansur, untuk meningkatkan bahagian positif. Sebagai gambaran, Louise menggunakan contoh kiasan untuk membuat taman: membuang rumpai dan batu dari perasaan, pemikiran dan idea negatif lama untuk memberi ruang kepada yang baru. Tanamkan positif baru dan jaga ia sehingga kebaikan itu terbentuk sepenuhnya. Transformasi berlaku secara beransur-ansur, langkah demi langkah:

Satu langkah, satu langkah lagi, dan anda boleh membuat peningkatan yang ketara. Sebaik sahaja anda mula berubah, jangan harap masalah atau penyakit itu segera hilang, walaupun ini boleh berlaku. Penyakit ini tidak segera muncul, yang bermaksud bahawa memerlukan masa untuk menyedari bahawa tidak ada lagi keperluan untuknya. Jangan terlalu menuntut diri sendiri. Tidak perlu membandingkan kemajuan anda dengan kemajuan orang lain. Setiap orang adalah keperibadian yang unik, dan masing-masing mengatur kehidupannya dengan cara tersendiri. Percayalah pada Diri yang Lebih Tinggi untuk membebaskan diri daripada penderitaan mental dan fizikal.

Cara utama Louise Hay untuk berubah:

1. Pengesahan.

2. Melepaskan kemarahan. Menjerit, memukul bantal dan benda lembut lain. Tetapi lakukanlah bagaimanapun. Ini bukan cadangan remeh dalam gaya "Pop jiwa dan akan menjadi lebih mudah." Kemarahan mesti dicurahkan semasa memaafkan. Setelah menyatakan kemarahan anda secara menyeluruh, anda harus berusaha untuk memaafkan mereka yang menyebabkannya. Pengampunan adalah pembebasan diri kerana itulah yang membawa kebebasan. Sekiranya anda tidak dapat memaafkan, maka apa sahaja yang telah anda lakukan menjadi penegasan negatif dan tidak akan menguntungkan anda. Terdapat perbezaan besar antara melepaskan kemarahan dan mengungkapkannya lagi. Contoh frasa untuk pelepasan pengampunan:

“Baiklah, episod ini sudah berakhir, sudah berlalu. Saya tidak menyukai apa yang anda buat, namun saya faham: anda bertindak mengikut kerangka pengetahuan dan idea anda. Sudah berakhir untuk saya. Saya membiarkan anda pergi: pergi dengan tenang. Anda bebas dan saya bebas ".

3. Meditasi. Keperluan untuk meditasi disebabkan oleh kenyataan bahawa ketegangan dan ketakutan melemahkan hubungan dengan Angkatan dalam diri kita. Anda mesti membiarkan minda dan badan anda berehat sepenuhnya setiap hari. Relaksasi menurut resipi Bibi Louise: tarik nafas dalam-dalam, tutup mata dan lepaskan ketegangan yang terkumpul. Fokus pada menghembus nafas dan perlahan-lahan katakan pada diri sendiri, “Saya sayang kamu. Segala-galanya adalah baik". Selepas itu, anda akan menjadi lebih tenang. Terdapat proses merumuskan mesej yang menyatakan bahawa anda tidak perlu menjalani kehidupan dengan perasaan tegang dan ketakutan yang berterusan.

Di samping itu, Haye menasihati untuk meredam suara akal dan mendengar kebijaksanaan batin..

Saya harap artikel "Carta Psikosomatik Louise Hay" menarik dan berguna untuk anda.

Psikosomatik Louise Hay

Nama Louise Hay didengar oleh banyak orang, bahkan mereka yang tidak berminat dengan psikosomatik (bahagian psikologi mengenai hubungan antara badan dan jiwa). Dan bahkan di kalangan mereka yang mementingkan tubuh dan fikiran mereka, falsafah Louise Hay sangat dihargai. Penulis dihormati, pendapatnya didengarkan, buku-bukunya dibaca.

Siapa Louise Hay

Louise Hay - ahli psikologi, guru, pengasas gerakan pertolongan diri. Wanita itu tidak mempunyai pendidikan perubatan, tetapi pengalaman hidupnya, kebijaksanaan dan pengetahuan batinnya telah membantu ratusan ribu orang untuk disembuhkan. Bukunya You Can Heal Your Life telah diterjemahkan ke dalam 30 bahasa, diedarkan di 33 negara, dan mempunyai edaran gabungan sebanyak 50 juta. Tetapi permintaan untuk buku itu semakin meningkat setiap tahun..

Louise mengambil psikosomatik setelah dia mengalami onkologi - barah rahim. Setelah seorang wanita menyedari bahawa tanpa perubahan pemikiran, tidak mungkin mengalahkan penyakit ini. Kemudian dia mula memahami bawah sedar (introspeksi, bekerja dengan psikologi, pelatih) dan mendapati bahawa penyebab sebenar penyakit ini adalah pemikiran negatif, psikotrauma lama dan kebencian.

Pada usia lima tahun, Louise diperkosa, dan seluruh masa kecilnya dihabiskan dalam keadaan otoriterisme, hukuman, pemukulan dan penghinaan. Tidak menghairankan bahawa sikap "Saya tidak layak" dan keengganan terhadap tubuh wanita berkembang secara beransur-ansur. Itu adalah penolakan diri sebagai wanita, kebencian diri dan kebencian lama yang menyebabkan onkologi. Louise yang melahap dirinya dari dalam. Dengan kekuatan berfikir, dia dapat mengatasi penyakit ini, dan setelah itu dia semakin terlibat dalam kajian masalah psikosomatik, mulai menolong orang lain. Hari ini psikologi penyakit Louise Hay terkenal di seluruh dunia..

Apa yang ditulis oleh Louise Hay mengenai psikosomatik

Menurut psikosomatik Louise Hay, setiap penyakit berdasarkan konflik intrapersonal. Tanpa izinnya, penyakit akan berulang lagi. Louise mengkaji masalah kesihatan dan penyebabnya selama beberapa dekad, menghasilkan banyak penyakit psikosomatik. Ia memberikan gambaran mengenai psikosomatik penyakit: sebab dan kaedah rawatan untuk hampir semua penyakit yang diketahui.

Jadual Louise Hay mengenai penyebab penyakit psikologi

Anda boleh mendapatkan senarai lengkap penyakit dalam buku "Sembuhkan Diri Anda". Sebagai sebahagian daripada artikel kami, mari kita lihat beberapa penyakit yang lebih popular..

Apa yang anda dapati dalam jadual:

  • nama penyakit mengikut urutan abjad;
  • emosi adalah penyebab penyakit;
  • penegasan untuk membantu mengubah pemikiran.

Oleh itu, psikosomatik Louise Hay (jadual penyakit):

Penyakit / organSebab / makna psikologiPeneguhan
AbsesObsesi dengan dendam, menghantui kebencianSaya mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu, saya memberi kebebasan untuk berfikir. Saya mempunyai ketenangan dalam jiwa saya.
Ketagihan alkoholPenolakan diri, rasa bersalahSaya hidup untuk hari ini, setiap hari membawa saya kegembiraan dan sesuatu yang baru. Saya menghargai, menyayangi dan menyokong diri saya.
AlahanTidak bertoleransi terhadap seseorang atau sesuatuSaya hidup dalam damai dengan kehidupan, saya tidak berada dalam bahaya.
ApatisMenakutkan ketakutan, penentangan terhadap duniaSaya bersedia menempuh semua kesukaran hidup. Segala perasaan wajar diluahkan.
Pinggul: penyakitKurangnya tujuan dan makna dalam hidup, takut untuk majuSaya mantap. Saya maju dengan gembira dan senang.
SakitRasa bersalah yang kronik, memerlukan hukumanSekarang saya bebas dan tenang. Saya dengan senang hati berpisah dengan masa lalu.
KetuatKompleks rendah diri, membenci diriSaya cantik dan harmoni. saya cinta saya.
BulimiaTakut, benci, putus asa, memerlukan cinta yang digabungkan dengan pencerobohan yang ditindasIa selamat untuk hidup. Hidup mencintai dan menyokong saya.
Kuku kaki tumbuhKebimbangan, ketakutan, rasa bersalah yang berkaitan dengan pertumbuhan dan kemajuan andaSaya bebas dan berhak memilih hala tuju hidup saya. Tidak ada yang mengancam saya.
Jangkitan virusKegembiraan hidupSaya merangkul kegembiraan, biarkan ia mengalir melalui saya
KeguguranTakut akan masa depanSaya sayang diri dan menghargai. Segala sesuatu yang berlaku dalam hidup adalah berharga dan bermanfaat.
GastrikPerasaan azab dan ketidakpastian, ketidakupayaan untuk mencerna sesuatuIa selamat untuk hidup. Saya suka dan menerima diri saya.
BuasirKemarahan dan emosi lain yang ditindas, takut berpisah, takut tidak memenuhi masa yang diperuntukkanSaya bebas melakukan apa yang saya mahukan. Saya mengucapkan selamat tinggal kepada semua perkara kecuali cinta.
Herpes sederhanaTekanan perasaan pahit, keinginan untuk melakukan perkara burukSaya hidup dalam kedamaian dan cinta.
Penyakit mataTidak mahu melihat apa yang ada di sekelilingnyaSaya mencipta kehidupan sendiri. Sekarang saya gembira memandangnya.
PerutTakut akan perkara baru, ketidakupayaan untuk mencerna sesuatuSaya berasimilasi dan mencerna semuanya.
GagapLarangan ekspresi diri dan keluarnya perasaan, ketidakpastianSaya boleh menyatakan pendapat, berdiri sendiri.
Pengekalan cecairTakut kehilangan sesuatuSaya dengan senang dan senang berpisah dengan ini
Bau dari mulutMasa lalu yang obsesif, kemarahan yang ditekan, pemikiran untuk membalas dendamSekarang hanya cinta yang tinggal dalam diri saya. Saya berpisah dengan masa lalu.
Penyakit pergigianRagu-ragu, ketidakupayaan untuk menganalisis keadaanSemua yang berlaku dalam hidup saya betul. Keputusan saya berdasarkan kebenaran.
RachiocampsisKekurangan sokongan dalam hidup, ketakutan akan ekspresi diri, penekanan emosi, ketidakpuasan kronikSaya tahu bahawa kehidupan menolong saya. Saya bebas dari rasa takut. Saya mempunyai sikap lurus dan bangga.
Pedih ulu hatiTakutSaya mempercayai diri dan kehidupan, saya selamat. Saya menarik nafas dalam-dalam.
BatukTangisan bawah sedar untuk meminta pertolongan, keinginan untuk menyatakan diri anda, menyatakan pendapat andaSaya dihargai, disayangi dan dihormati.
CystDendam lamaSaya suka dan menerima diri saya. Saya baik-baik saja.
KulitBercanggah dengan masyarakat, percubaan terhadap keperibadianSaya tenang. Saya boleh menjadi diri saya sendiri.
Lutut: penyakitKetakutan, kesombongan, kedegilan, ketegaranSaya memaafkan, menerima diri saya dan orang lain.
KolikKerengsaan, rasa tidak puas hati terhadap sesuatu atau seseorangSekarang saya hanya bertindak balas terhadap cinta dan kasih sayang.
Darah: tekanan darah rendahKurangnya kasih sayang, keyakinan akan kesia-siaan anda sendiriSaya menjalani kehidupan yang penuh dengan kegembiraan.
Penyakit paru-paruKetidakupayaan atau ketidakupayaan untuk bernafas dalam-dalamSaya menerima kehidupan dalam semua bentuknya.
MigrainKetidakpuasan hidup, penentangan terhadap paksaanSaya mempercayai kehidupan. Dia akan memberi saya semua yang saya perlukan.
SariawanMarah pada diri sendiri kerana kesalahan lamaIa selamat untuk hidup. Saya selalu boleh berubah fikiran. Saya membuat keputusan dengan cinta.
Jangkitan saluran kencingMarah pada pasangan seksual, mengalihkan kesalahan kepadanyaSaya suka dan menerima diri saya, saya mahu berubah. Saya meninggalkan corak pemikiran lama.
Hidung berairIsyarat bodoh untuk pertolongan, percubaan untuk keluar dari kesedihan dan tangisanSaya dapat meluahkan semua emosi, saya menghiburkan diri dengan cara yang saya mahukan.
NeuralgiaHukuman sendiri atas dosa, kesukaran dalam bidang komunikasiSaya suka berkomunikasi. Saya memaafkan, mengasihi dan menerima diri saya.
KemalanganReaksi penentangan digabungkan dengan ketidakupayaan untuk berdiri sendiriSaya menghargai dan mencintai diri sendiri. Ketenangan dalam jiwa saya.
PengsanKetakutan, perasaan tidak mencukupi dan tidak mencukupiSaya mempunyai kekuatan untuk mengawal hidup saya.
MenggigilKeinginan untuk menarik diri, untuk mengasingkan diri dari masyarakatSaya hidup dalam cinta dan keamanan.
KebasPenindasan rasa hormat dan cinta, melenyapkan emosiSaya menerima dan berkongsi cinta.
Bahu yang condongPerasaan tidak berdaya, keparahan masalah hidupSaya suka dan menerima diri saya. Saya mempunyai postur lurus. Kehidupan saya semakin baik setiap hari.
Cirit-biritKeinginan untuk menyingkirkan sesuatu, untuk pergiSaya hidup harmoni dengan dunia. Saya tidak mempunyai masalah untuk menyerap dan menarik apa-apa.
PotongHukuman sendiri kerana melanggar peraturan dalamanSaya mencipta kehidupan sendiri. Saya layak mendapat promosi.
ReganganRintangan dalaman terhadap lintasan hidup yang dipilihSaya tenang, kerana saya tahu bahawa hidup hanya menginginkan perkara-perkara baik untuk saya.
Artritis reumatikBosan dengan tekanan dan tanggungjawabSaya kuat. Saya suka dan menerima diri saya. Hidup saya sungguh indah.
KekejanganFikiran dan ketakutan yang obsesifSaya baik-baik saja. Saya santai.
bantuanTidak menerima diri sendiri, kepercayaan pada diri sendiri yang tidak berharga, perasaan tidak mampu dan tidak berguna.Saya mempunyai semua kemampuan dan kemahiran yang diperlukan. Saya berharga. Hidup mencintai saya.
Tandakan, kejangKetakutan, pergantungan pada pendapat orang lain, rasa pemerhatian dari luarIa selamat untuk hidup. Saya menerima hidup saya dan dia mengambil saya.
KeletihanPekerjaan yang tidak disenangi, kebosananSaya penuh tenaga dan semangat.
Degenerasi FibrocysticRasa kasihan pada diri sendiri, pesimis terhadap masa depanSaya menarik nafas dalam-dalam. Kami saling mencintai dengan kehidupan.
Kolesterol (kandungan tinggi)Ketidakupayaan untuk bergembira dan bersenang-senangSaya menerima kegembiraan, saya suka hidup. Hidup selamat.
BerdengkurGagal berpisah dengan corak pemikiran dan tindakan biasaSaya mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu yang buruk. Saya terbuka untuk gembira dan baru.
CalarRasa seperti hidup merompak andaSaya bersyukur hidup kerana kemurahan hati.
SelulitKemarahan dan hukuman terhadap diri sendiriSaya suka hidup dan menikmatinya. Saya memaafkan orang lain dan diri saya sendiri.
LeherMelambangkan fleksibiliti psikologi, keupayaan untuk mempertimbangkan keadaan dari semua pihakSaya berada dalam keadaan baik dengan kehidupan, saya melihat banyak jalan pembangunan.
Bunyi di telingaKedegilan, hujah dengan suara dalamanSaya mempercayai suara dalaman saya dan mendengarnya. Dia hanya mahukan yang terbaik untuk saya.
EpilepsiKerelaan hidup, perasaan perjuangan dan penganiayaan berterusanHidup saya kekal dan menggembirakan.
PunggungMereka melambangkan kekuatan dalaman. Flabbiness adalah tanda kelemahanSaya seorang yang kuat, tetapi saya menggunakan kekuatan saya dengan bijak.
OvariAnalog pusat kreatifSaya seimbang, saya buat.

Penyakit Psikologi Louise Hay Penyebab Penyakit: 101 Pemikiran Kuat

Stereotaip pemikiran merosakkan terbentuk di bawah pengaruh pengalaman negatif peribadi seseorang. Mengetahui sebab-sebab emosi penyakit ini, anda boleh mengubah kesedaran. Inilah prinsip di sebalik meja Louise Hay..

Anda mungkin terkejut, tetapi semua masalah dan penyakit dari alergi dan eksim hingga barah timbul dengan latar belakang pemikiran yang merosakkan. Sebagai contoh, masalah dalam hubungan dengan pasangan menyebabkan sistitis, dan kebencian lama menimbulkan perkembangan onkologi, alergi adalah tanda kebencian terhadap seseorang atau sesuatu. Dan kecederaan dan kecederaan juga tidak sengaja. Sebarang percubaan terhadap kesihatan adalah hasil daripada sikap yang merosakkan. Segala yang ada dalam hidup anda, anda sendiri menarik diri.

Cara menyembuhkan diri sendiri: cadangan Louise Hay

Menurut Louise Hay, ubat utama untuk penyembuhan adalah penegasan. Ini adalah pernyataan positif untuk hipnosis diri. Agar mereka bekerja, penting untuk mempercayai kekuatan mereka, merumuskan pernyataan dengan betul dan mengenal pasti emosi - penyebab penyakit dengan betul.

Peneguhan Penyembuhan

Peneguhan Penyembuhan Hey akan menunjukkan kepada anda bagaimana mencintai diri sendiri dan bagaimana mengubah hidup anda. Anda hanya perlu rajin menganalisis intipati apa yang telah diperkatakan. Di gudang senjata Louise terdapat penegasan untuk semua lapisan masyarakat dan untuk semua kesempatan. Berikut adalah contoh penegasan kebahagiaan: “Saya merasa bahagia dan gembira setiap saat dalam hidup saya. Contoh penegasan untuk penyakit tertentu boleh didapati di jadual penyakit.

Dalam buku psikologi, anda boleh mendapatkan ratusan penegasan, tetapi anda boleh membuat pernyataan unik dan tersendiri. Ini lebih baik, kerana setiap orang adalah unik. Ingat saja prinsip utama:

  • pernyataan mesti dalam keadaan sekarang;
  • lebih baik membuat penegasan pendek hingga 5 perkataan;
  • lebih baik untuk mengelakkan penolakan (tidak, tidak, tidak pernah).

Ini harus menjadi pernyataan orang pertama yang jelas dan sederhana dalam keadaan sekarang. Ulangi penegasan sekurang-kurangnya dua kali sehari (pagi dan petang).

Buku-buku terbaik Louise Hay

Setiap buku Louise mempunyai nilai psikologi dan perubatan; Hay telah menulis lebih daripada 30 buku dalam hidupnya. Tetapi beberapa karyanya mendapat permintaan khas..

  1. "Sembuhkanlah dirimu." Buku ini membantu menyingkirkan trauma pada masa kanak-kanak, memaafkan anak dan ibu bapa, dan mengubah arah pemikiran. Pemikiran, cinta dan penerimaan positif adalah apa yang diajarkan oleh buku ini. Menurut ulasan, buku itu dibaca dalam satu nafas. Bagi banyak orang, ia telah menjadi bantuan saku, bantuan kecemasan. Anda boleh membaca semula buku itu berulang kali..
  2. "Sembuhkan hidupmu." Seperti karya sebelumnya, buku ini membantu menyingkirkan corak pemikiran lama. Dalam buku ini, anda boleh mendapatkan penegasan dan meditasi untuk sebarang situasi kehidupan. Dan teknik dan latihan yang dikumpulkan dalam buku ini serupa dengan latihan psikologi..
  3. "Menjadi Bahagia dalam 21 Hari." Buku ini bukan sahaja memberikan petua dan nasihat praktikal yang berguna, tetapi juga membantu mengatur kerja secara berperingkat dan mencapai matlamat hanya dalam tiga minggu. Bekerja dengan penegasan disokong oleh kerja dengan cermin. Buku ini membantu menghilangkan ketakutan, kebencian, negatif; meningkatkan harga diri; melepaskan kreativiti. Bukan itu sahaja.
  4. "Hidup mencintaimu." Tajuk buku itu sendiri adalah penegasan dan refleksi salah satu undang-undang utama alam semesta. Hidup akan menolong anda jika anda menyukainya dan diri anda sendiri. Buku ini mengandungi petua, amalan, penegasan, meditasi dan latihan terbaik. Dan juga di dalamnya anda dapat menjumpai kisah-kisah menarik tentang orang-orang sebenar..

Louise Hay: jadual penyakit, penyebabnya. Psikosomatik: sembuhkan diri anda. Peneguhan: kebijaksanaan, positif

Louise Hay - pencipta senarai penyakit psikosomatik, kurator gerakan pertolongan diri, aktivis sosial, sukarelawan, pengarang lebih daripada 35 buku tematik dengan berat sebelah psikologi.

Siapa Louise Hay?

Ini adalah wanita yang falsafahnya ditempa dari masa kanak-kanak yang bergolak dan tidak bahagia: kemiskinan, kelaparan, pemukulan dan penderaan seksual oleh ayah tirinya, seks yang tidak menentu dan trauma masa kanak-kanak yang berkaitan dengan pemerkosaan oleh jiran alkohol pada usia 5 tahun.

Malapetaka lain berlaku semasa kanak-kanak yang tidak berfungsi - barah rahim. Louise menyembuhkan penyakit "tidak dapat disembuhkan" itu sendiri, secara radikal mengubah pemikirannya. Ini adalah permulaan jalan seorang wanita hebat - dia mula meneliti penyakit dan etiologi mereka. Kemudian dia menyusun meja yang dikenali di seluruh dunia sebagai Jadual Penyakit Louise Hay..

Louise berjaya pulih dari onkologi dalam 3 bulan, melalui emosi negatif, ketakutan dan prasangka yang boleh merosakkan kesihatannya.

Dia yakin bahawa penyakit itu diberikan kepada seseorang untuk memikirkan kembali hidupnya.

Kesimpulannya adalah: penyakit datang kepada seseorang kerana ketidakmampuan untuk melepaskan masa lalu dan kebencian. Semasa rawatannya, Louise memberikan penegasan (kepercayaan penyembuhan). Mengulanginya setiap hari, Louise dapat mengatasi barah, yang menjadi bukti teorinya mengenai hubungan jiwa dengan tubuh..

Apa yang dipaparkan oleh jadual?

Rawatan terdiri daripada menyedari masalah psiko-emosi seseorang, menghilangkan pemikiran dan prasangka buruk. Louise Hay, yang jadual penyakitnya akan disajikan di bawah, percaya bahawa kritikan diri, kebencian, rasa bersalah, ketakutan, kebencian adalah penyebab kebanyakan masalah. Senarai tersebut menunjukkan penyakit tubuh dan sebab psikologi mereka.

Menurut wanita itu, penyakit itu muncul sehingga seseorang memahami asal usul psikologinya. Jadual penyakit disusun untuk membantu orang mencari penyebab penderitaan, membasmi penyakit itu.

Di mana hendak bermula

Jadual penyakit

Setiap bahagian badan bertanggungjawab untuk sensasi dan emosi tertentu. Untuk setiap emosi negatif, perasaan tertekan mempunyai penegasan tersendiri. Peneguhan adalah keyakinan jangka pendek yang terpendam dalam minda. Kebalikan dari pemikiran negatif.

Bahagian kiri badan adalah feminin. Melambangkan gerak hati dan kepekaan. Peranan ibu dan wanita. Peneguhan - Saya merasakan keseimbangan tenaga feminin dalam diri saya. Bahagian kanan adalah permulaan lelaki. Melambangkan analisis dan penentuan. Peranan bapa dan lelaki. Peneguhan sebelah kanan: "Saya mengawal tenaga maskulin dengan mudah.".

Bahagian badanBermaknaPeneguhan
MukaApa yang dapat dilihat oleh orang lain.Saya tidak takut pada orang lain, saya tidak malu.
MataKeupayaan memerhatikan diri dari luar.Saya diliputi oleh cinta, saya melihat kehidupan saya dari luar dan gembira dengannya.
OtakPusat Kawalan.Saya penuh dengan cinta yang membantu saya mengatur hidup saya.
HidungMengenali identiti anda.Saya memahami nilai keperibadian saya.
MulutKesedaran idea dan perkataan.Idea utama saya adalah cinta, harmoni, kebahagiaan. Saya bercakap dengan penuh kasih sayang, membina keharmonian dan menikmatinya.
LidahPeluang untuk merasai "buah" kehidupan.Saya menikmati kehidupan, melindungi saya, saya tidak takut diracun, gembira dengan hadiah takdir yang murah hati.
TelingaKeupayaan untuk mendengar.Saya mendengar dengan teliti, saya mendengar apa yang berlaku di sekitar.
GigiPenyelesaian.Saya membuat pilihan dengan mudah, tidak pernah menyesali keputusan.
TekakMelambangkan kreativiti.Hati saya bersedia untuk yang baru. Ini adalah lagu saya yang menyampaikan perasaan gembira dan hangat.
PayudaraPenjagaan ibu. Memberi makan dan melahirkan.Terdapat keseimbangan antara apa yang telah saya berikan dan apa yang telah saya terima.
Pernafasan, paru-paruKeupayaan untuk membiarkan tenaga masuk.Saya menarik nafas dalam-dalam, tidak takut mati lemas, saya suka hidup, dan dia mencintai saya, saya merasakannya di paru-paru saya.
TanganKeupayaan untuk menyatakan pengalaman hidup anda.Saya dengan mudah melihat peristiwa dalam hidup saya, menikmati pengalaman dan hanya memperoleh emosi positif daripadanya.
JariMasalah kecil dan perkara kecil dalam hidup.Saya menerima semua keadaan dengan perkara-perkara kecil mereka dan melihatnya dengan tenang.
Ibu jariFikiran dan kegelisahan.Keharmonian berkembang dalam diri saya. Saya tenang, fikiran.
Jari telunjukTakut. "Ego" seseorang.Saya tidak perlu takut, saya boleh menangani keadaan apa pun. Kebolehpercayaan adalah prinsip utama dalam hidup saya.
Jari tengahKemarahan, libido.Saya yakin akan seksualiti saya. Kehidupan intim sesuai dengan saya.
Jari manisPersahabatan dan cinta. Kesedihan Hubungan.Saya membiarkan diri saya suka dengan tenang.
Jari kecilSimbol keluarga.Keluarga saya adalah sokongan saya. Saya mencintainya dan saya mengambil berat tentangnya.
Jari kakiLambang perincian yang tidak penting dari masa depan.Semua akan diputuskan, saya yakin esok.
BahuKemahiran menangani kesukaran.Hidup tidak membebankan. Semua pengalaman membawa kegembiraan, cinta kepadanya.
Pergelangan tanganMenunjukkan pergerakan dan ringan.Saya bertindak dengan ringan, bijaksana, dengan cinta.
Pergelangan tanganMelambangkan perlakuan seseorang terhadap masa lalu.Saya beralih ke masa lalu saya dengan kedamaian.
SikuPersepsi perubahan dalam kehidupan.Saya tidak takut mendapat pengalaman baru, saya mudah menemui arah baru.
OtotKeupayaan untuk bergerak ke arah kehidupan. Penentangan terhadap perubahan.Saya menikmati hidup saya, saya tidak takut untuk maju. Saya dalam perjalanan dengan angin perubahan.
HatiTempat tinggal cinta, perlindungan.Hati selamat, melindungi saya. Denyutan jantung mengandungi lagu cinta.
HatiPusat kemarahan.Saya berada dalam harmoni, cinta, kegembiraan.
Buah pinggangPusat ketakutan.Saya tidak perlu risau, hidup hanya memberikan yang terbaik untuk saya.
PerutTempat pencernaan pemikiran. Kesedaran hidup.Saya belajar hidup dengan mudah. Fikiran melewati saya tanpa halangan.
LimpaObsesi dengan sesuatu. Obsesi.Terdapat tempat di alam semesta untuk saya. Saya mempunyai kepercayaan pada diri sendiri.
PankreasRasa hidup.Hidup saya bebas garam, rasanya manis dan sedap.
UsusPelupusan sampah. Membersihkan badan, jiwa.Saya berpisah dengan masa lalu tanpa masalah, saya dengan senang hati mengasimilasikan masa kini. Saya tidak takut membuang sampah dalaman, saya menjaga diri.
KulitMelambangkan perasaan. Perlindungan keperibadian.Saya tetap diri dan sayangi diri saya, sentiasa tenang.
Tulang belakangMelambangkan sokongan hidup.Hidup memberi saya sokongan dan penjagaan.
LeherSimbol kelenturan. Kehadiran "mata di bahagian belakang kepala".Saya melihat apa yang berlaku di belakang saya, saya mengawal semua yang berlaku dalam keadaan damai, saya gembira, kerana saya mempunyai hubungan yang baik dengan kehidupan.
TulangAsas tubuh manusia.Saya menghormati badan saya, ia cantik dan disayangi. Saya kuat dan sihat.
Sumsum tulangLambang penjagaan diri, kepercayaan yang berkaitan secara langsung dengan seseorang.Prihatin, cinta, sokongan adalah matlamat hidup saya. Saya menjaga diri saya, saya suka, saya menjaga keselamatan diri.
LututRasa bangga dengan diri sendiri.Saya seorang yang fleksibel, saya menghormati orang lain.
KakiPergerakan ke hadapan.Saya hidup, maju, meninggalkan masa lalu.
PunggungKekuatan manusia.Kekuatan saya sentiasa bersama saya. Saya membelanjakannya dengan bijak. Saya tidak mempunyai ketakutan.
KakiMemahami apa yang berlaku di sekitar.Saya melihat, saya memahami diri saya dan orang lain, saya berubah dengan perubahan masa. Tidak ada ketakutan.
DarahKegembiraan yang mengalir di badan.Saya merasakan kegembiraan di urat saya, saya menikmati kehidupan kerana saya suka hidup saya.
TiroidParanoia. Merasa hidup terancam. Takut jatuh sakit.Sikap positif saya menyembuhkan saya. Saya kebal, sihat dan saya suka badan saya.
Tulang kemaluanPerlindungan kehidupan intim, sistem genitouriner.Tidak ada yang mengancam kehidupan seks saya. Saya seksi dan sihat.
RahimKuil kewanitaan. Kreativiti.Tubuh saya adalah kuil saya. Saya berada di dalamnya, berasa seperti di rumah.
OvariCiptaan.Pusat kreatif saya secara harmoni.
ZakarKejantanan.Menjadi lelaki adalah bermaruah dan selamat.
ProstatPrinsip manusia.Saya berani, terima diri saya sebagai lelaki.
SarafKomunikasi dengan orang.Saya dengan senang hati memasuki perbualan, saya tidak menyemai konflik. Mudah bagi saya untuk berada di sekitar orang lain.

Jadual mengandungi alasan yang berkait rapat dengan masalah mental seseorang. Akar penyakit ini berada di kepala dalam bentuk pengalaman negatif. Adalah mungkin untuk membasmi penyakit ini dengan menggantikan sikap negatif dengan peneguhan penyembuhan (sikap positif). Louise Hay mendakwa bahawa sebarang penyakit dapat diatasi jika anda mengatur diri untuk berfikir positif.

MasalahFaktor yang memprovokasiPemasangan
TonsillitisKekurangan kemampuan ekspresi diri. Pemahaman. Menahan kata-kata kasar.Tiada had untuk saya. Saya bebas, saya boleh menjadi diri saya sendiri.
KelenjarSituasi yang tidak dapat dipengaruhi atau disertai.Saya adalah pencipta duniaku.
InsomniaKetakutan. Perasaan bersalah. Ketidakpercayaan terhadap semua yang berlaku.Saya tidur, tidur dengan lena. Saya yakin keesokan harinya akan menyambut saya dengan tangan terbuka.
Penyakit AlzheimerRasa putus asa. Tidak berdaya. Kesopanan. Penolakan kenyataan.Saya mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu. Hidup dapat dinikmati secara berbeza. Saya dengan mudah mencari jalan keluar dari situasi negatif, saya gembira.
AmnesiaTakut. Ketidakupayaan untuk mempertahankan diri. Melarikan diri dari masalah.Saya seorang yang berani, wajar, berharga, tidak takut untuk hidup. Mena diliputi rasa tenang, perlindungan.
Penyakit gusiRagu-ragu. Tidak bertanggungjawab.Saya bertujuan. Setiap langkah menuju matlamat dikurniakan cinta. Saya tidak takut untuk menyelesaikan masalah, saya bangga dengan tanggungjawab.
Penyakit mulutBias dan kejahilan idea, fikiran baru.Saya menerima fikiran baru, saya akan mengasimilasikannya tanpa masalah.
AstigmatismeMembenci diri. Takut memerhatikan diri dari luar.Saya tidak jijik melihat diri saya di dunia nyata. Saya merasakan keindahan, kehebatan.
RabunTakut akan masa depan.Saya rasa selamat. saya bertuah.
GlaukomaTidak mahu memaafkan. Tekanan kebencian.Di mata saya ada cinta untuk segalanya. Saya memberikan pandangan lembut kepada semua orang.
Rabun jauh.Rasa terlepas dari alam semesta.Saya selamat di sini. Dunia tidak mengancam saya. Saya melihat ketenangan saya sendiri dengan jelas.
KatarakKetidakpastian masa depan. Pesimisme.Hidup tidak berkesudahan. Hidup ini penuh dengan kegembiraan.
StrabismusTidak mahu melihat apa yang tersembunyi dari pandangan. Tindakan bertentangan.Saya tenang. Saya tidak takut melihat, saya berasa selamat.
Pekak.Tidak menerima apa-apa. Kedegilan. Penebat.Saya adalah bahagian dunia. Saya faham akan kepentingan saya dan kepentingan orang lain. Saya harmoni dengan orang lain, saya mendengarnya.
PeningAliran pemikiran yang tidak berkaitan. Keengganan untuk melihat dengan jelas.Saya tenang. Saya bertujuan. Saya boleh hidup. Saya dapat menikmati kehidupan.
CephalalgiaKritikan diri. Ketakutan. Harga diri sedikit.Saya mengasihi diri saya sendiri, saya menerima segalanya dalam diri saya, saya merasa selamat di mana sahaja saya berada.
BatukKeinginan untuk didengar. Kekurangan perhatian.Mereka melihat saya. Saya dihargai. Saya dilihat dan disayangi.
ARVITakut membiarkan dalam hidup.Saya rasa selamat. Tidak ada yang mengancam saya. Saya suka hidup saya dan menghirupnya dengan mendalam.
AsmaMenahan air mata. Kemurungan. Orang itu tidak mementingkan dirinya sendiri.Saya bebas. Hidup saya di tangan saya. Ia ringan dan menyenangkan. Saya suka hidup saya dan mulai sekarang saya akan menjaganya.
Penyakit paru-paruKemurungan. Kesedihan. Takut menerima hidup. Harga diri sedikit.Saya boleh hidup dengan cinta diri. Saya berhak menarik nafas dalam-dalam dan tidak takut dengan kehidupan.
GastrikKetidakpastian dalam hidup.

Rasa putus asa.

Saya rasa selamat. Saya menyetujui jalan yang telah saya pilih.
Perut kembungKetakutan dan kekakuan. Idea yang tidak pernah melihat cahaya hari.Saya santai, tenang. Saya membiarkan hidup mengalir melalui saya dengan bebas, mudah.
ApendiksTakut akan hidup. Menolak emosi positif.Tidak ada yang merisaukan saya. Saya selamat sepenuhnya. Saya membiarkan hidup mengalir dalam diri saya.
Pedih ulu hati, ulser perut, ulser duodenumTakut akan perubahan. Ketidakupayaan untuk "mencerna" situasi baru.Hidup berjalan dengan lancar. Tidak ada yang membahayakan saya. Saya gembira dapat menerima perubahan dan menyerap pengalaman dengan mudah..
SembelitKeengganan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu. Sedap. Fikiran lama yang menyumbat kepala anda.Kehidupan mengalir. Saya mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu tanpa masalah. Saya merasa seperti alam semesta mencintai saya, menghantar fikiran segar.
Cirit-biritMelarikan diri dari masalah. Takut.Saya hidup dalam kedamaian. Tidak ada halangan antara saya dan kehidupan.
Patologi ususTakut berpisah dengan pemikiran masa lalu atau ketinggalan zaman.Saya dengan senang mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu tanpa usaha, saya terbuka untuk pencapaian baru, saya dapat menerima perubahan.
KolikKurang sabar. Rasa tidak puas hati terhadap orang. Kerengsaan.Saya hanya mendengar cinta. Saya cukup kuat untuk tidak sabar. Saya menghormati orang lain dan menyayangi orang.
Selera makan berkurangTakut, cuba mempertahankan diri. Ketidakpercayaan terhadap dunia.Saya gembira kerana saya hidup, saya merasa disayangi.
Selera makan berlebihanMengutuk dan menafikan emosi anda sendiri. Ketakutan. Perlu perlindungan.Tidak ada yang mengancam perasaan saya, saya penuh kekuatan.
JerawatKeinginan untuk menyembunyikan wajah. Pemikiran mengenai daya tarikan anda.Saya cantik, lelaki suka saya.
Masalah dermatologiKeresahan. Takut. Bahaya.Hidup melindungi saya. Saya menyuburkannya dengan cinta, memaafkan masa lalu, melepaskannya. Saya bebas seperti biasa.
Patologi sistem peredaran darahFikiran beku. Hidup tidak bahagiaKegembiraan beredar di dalam diriku, memenuhi seluruh tubuhku.
HipertensiMasalah psiko-emosi yang sedang menunggu penyelesaian.Saya tidak lagi terikat dengan peristiwa masa lalu. Terdapat keharmonian sepenuhnya di dalam fikiran saya.
HipotensiTidak cukup cinta pada zaman kanak-kanak. Pesimisme.Saya hidup gembira mengenainya.
Penyakit jantungKeseronokan dan kekurangan kebahagiaan. Tekanan. voltan.Saya melewati kebahagiaan penyembuhan melalui hati, penuh cinta, percuma.
Infarksi miokardiumMengorbankan kebahagiaan untuk kestabilan kewangan.Nilai utama adalah kebahagiaan. Kegembiraan sentiasa memenuhi hati.
Patologi hepatikKeluhan, rasa tidak puas hati dengan kehidupan mereka. Menipu diri sendiri. Memilih. Menghalalkan pesimisme anda.Sekarang saya terbuka dan ceria. Saya hidup dengan cinta dan melihatnya di mana-mana.
JaundisBias dan sepihak.Saya cukup sabar dan belas kasihan. Saya menghormati orang lain dan saya sendiri.
Penyakit buah pinggangTakut akan kritikan. Kekecewaan. Malu. Infantilisme.Saya tidak takut menjadi orang dewasa. Saya bertanggungjawab untuk hidup saya. Saya menerima kegagalan saya dengan gembira, memperoleh pengalaman berharga..
Penyakit kelenjar adrenalDetasmen sendiri. Keresahan. Rasa kegagalan.Saya tidak takut risau tentang diri saya. Setiap tindakan yang saya ambil dikurniakan cinta, saya menyetujui setiap langkah yang saya ambil.
Batu di buah pinggangKemarahan tidak dapat mencari jalan keluar.Saya tidak lagi berpegang pada masa lalu. Saya rasa senang di hati.
Patologi berjangkit saluran kencingKerengsaan, kemarahan terhadap pasangan. Menipu diri sendiri. Perasaan bersalah yang ditanggung seseorang terhadap persekitaran.Saya menghormati pasangan saya. Saya berasa bertanggungjawab untuk hidup saya. Saya bersedia untuk perubahan.
InkontinensiaLedakan emosi yang ditahan oleh seseorang selama bertahun-tahun.Saya dengan tenang menahan sebarang perasaan. Saya tidak berasa panik.
Masalah haid (amenorea dan senggugut)Penolakan kewanitaan. Takut. Malu dari badan anda. Rasa bersalah. Kesalahpahaman yang berkaitan dengan "najis" alat kelamin dan dosa mereka.Saya seorang wanita yang lengkap. Saya sayang diri dan terima. Proses yang berlaku di dalam badan saya adalah semula jadi.
Masalah menopausTakut kehilangan daya tarikan wanita. Membenci diri dan penuaan.Saya memberikan kasih sayang kepada tubuh saya, apa sahaja. Ada keharmonian dalam diri saya.
Penyakit kakiKetidakupayaan untuk maju kerana takut akan masa depan.Saya yakin pada masa depan saya. Saya tidak takut untuk bertemu dengan yang tidak diketahui, kerana hanya yang baik menanti saya.
Pengekalan cecairMelambangkan ketakutan seseorang kehilangan sesuatu.Saya tidak takut melepaskannya. Saya dengan senang hati berpisah dengan apa yang sepatutnya berlaku.
RachiocampsisPercubaan untuk bertahan pada masa lalu. Ketidakpercayaan terhadap persekitaran. Kemusnahan peribadi. Kekurangan keberanian.Saya tidak takut lagi. Saya percaya pada diri dan kekuatan saya. Untuk hidup adalah panggilan saya. Postur saya menjadi lurus dan saya menempuh jalan hidup dengan gembira.
ObesitiPertahanan diri. Penolakan perasaan anda sendiri. Takut. Kemurungan. Idea yang tidak direalisasikan.Saya rasa dilindungi. Ia selamat dirasakan. Saya boleh melindungi diri saya. Saya dipenuhi dengan kegembiraan dan cinta.
CystKebencian yang tidak dapat dilepaskan oleh seseorang. Gangguan perkembangan.Hidup saya tenang dan damai. Saya mengasihi diri sendiri dan melepaskan beban masa lalu. Saya memaafkan diri saya dan orang lain.
PengsanTakut. Hilang ingatan. Ketidakupayaan untuk mengatasi keadaan.Saya pintar dan kuat. Saya dapat mengawal semuanya.
KebasPenindasan perasaan dan cinta. Emosi busuk yang ditahan lelaki itu.Saya merasakan cinta pada setiap orang. Saya penuh dengan cinta diri saya.
KanserKebencian yang kuat. Kebencian makan dari dalam. Trauma psikologi yang mendalam.Saya memaafkan masa lalu saya dan melepaskannya. Mulai sekarang saya penuh dengan kegembiraan dan cinta.
KelemahanKekurangan rehat.Saya membiarkan diri saya berehat. Tidak ada yang merisaukan saya.
KeletihanKebosanan hidup. Seseorang memaksa dirinya untuk melakukan perniagaan yang tidak disenangi.Saya ingin tahu dan bertenaga. Saya penuh kegembiraan. Saya suka hidup.
bantuanKurang keyakinan diri. Tidak puas hati dengan kehidupan seks. Rasa putus asa.Hidup mencintai saya, hidup menghargai saya. Saya mempunyai kekuatan. Saya cinta saya. Saya menghargai diri saya.
KejangBerusaha merebut kehidupan. Mengejar dunia. voltan.Saya santai. Ada keharmonian dalam diri saya. Saya mengawal kehidupan saya.
Tandakan atau kejangParanoia. Ketakutan.Saya selamat sepenuhnya. Hidup membawa saya.
RuamKetahanan diri.Saya kuat dan dilindungi. Semuanya terkawal.
Nafas berbauGosip dan penghinaan.Saya bercakap tentang orang lain dengan cinta. Saya hanya memancarkan kegembiraan.
Penyakit "tidak dapat disembuhkan"Untuk menyembuhkan apa yang tidak dapat disembuhkan secara luaran - sembuh dari dalam.Saya membuang barang dalaman. Saya menyembuhkan diri saya dengan kasih sayang dan perhatian.
Mati pucukMarah pada pasangan. Ketakutan ibu. Perasaan bersalah dan tekanan.Saya membiarkan seksualiti saya terserlah. Saya penuh kekuatan.
KemurunganKemarahan yang belum dilepaskan. Keputusasaan.Saya melanggar batas. Saya mengawal kehidupan saya. Hidup saya penuh dengan warna.

Cara bekerja dengan jadual penyakit Louise Hay

Louise Hay, yang jadual penyakitnya tidak dapat memberikan jawaban yang tepat kepada seseorang tentang asal usul penyakitnya, mengatakan bahawa untuk mencari sumber penyakit ini, anda perlu mengingat manifestasi pertamanya dan peristiwa yang boleh menyebabkannya. Ini mungkin trauma mendalam, fobia, kemurungan, atau pemikiran negatif..

Setelah menganalisis, seseorang harus berkata kepada dirinya sendiri: "Saya ingat semuanya dan saya bersedia melepaskannya," kemudian temui penyakit itu dalam senarai dan gunakan penegasannya.

Anda harus mengulangi penegasan setiap hari, sebaiknya 3 kali, agar pemikiran itu diperkuat dalam kesedaran.

Peneguhan untuk kesejahteraan dan kejayaan

Pemasangan:

  • Saya menjalani kehidupan dengan senang dan berjaya.
  • Saya berjaya dan maju ke arah matlamat saya.
  • Saya dapat mencapai matlamat saya.
  • Tidak kira apa yang saya lakukan, kejayaan menanti saya.
  • Saya berjaya dan pintar.
  • Saya layak mendapat kejayaan saya.
  • Nasiblah pasangan hidup saya.
  • Saya bertambah rohani dan maju setiap hari.

Menyelesaikan Peneguhan Kebencian

Pemasangan:

  • Saya hidup tanpa rasa benci. Jiwa saya suci.
  • Tidak ada tempat untuk membenci hati saya.
  • Saya tidak menahan kejahatan, hanya kegembiraan dan cinta yang mengalir dalam diri saya.
  • Saya berhak untuk bahagia, jadi saya melepaskan semua kesalahan.
  • Saya tidak membiarkan dendam merosakkan saya.
  • Saya bertindak dengan bijak ketika melepaskan dendam.
  • Tidak ada tempat di dunia saya untuk kepahitan kebencian.
  • Saya bernafas dalam kebahagiaan dan mengeluarkan rasa benci.

Peneguhan untuk kewangan dan cinta diri

Pemasangan:

  • Tubuh saya penuh dengan cinta, wajah saya bersinar dengan kebahagiaan.
  • Saya menyetujui diri dan cinta.
  • Saya sayang diri saya pada bila-bila masa sepanjang hari.
  • Saya suka diri saya dalam suasana apa pun.
  • Saya tidak pernah berhenti mencintai diri sendiri walaupun dalam masa sukar.
  • Melakukan perkara bodoh dan membuat kesilapan, saya masih menyayangi diri sendiri.
  • Tubuh saya adalah kuil saya, saya adalah kebahagiaan.
  • Saya penting dan disayangi.
  • Saya magnet wang.
  • Aliran tunai saya terbuka.
  • Saya mendapat hadiah nasib berganda.
  • Pendapatan saya bertambah setiap hari.
  • Saya pelarut dan berdikari.
  • Saya berhak untuk menjadi kaya, saya layak mendapatkannya.
  • Wang itu sendiri datang kepada saya.
  • Saya berjaya, kaya dan bahagia.

Peneguhan Pengampunan

Pemasangan:

  • Saya layak dimaafkan dan saya memaafkan diri saya sendiri.
  • Saya sayang dan maafkan semua orang, termasuk saya.
  • Saya memaafkan diri saya dan orang lain, yang menjadikan saya ringan dan ceria.
  • Saya dimaafkan dan saya gembira.
  • Saya tidak menilai sesiapa. Saya maafkan semua orang.
  • Saya tidak mempunyai hempedu, saya bersedia untuk memaafkan orang lain dan diri saya sendiri.
  • Saya bersih dan bebas. Saya boleh memaafkan diri saya dan orang lain.
  • Saya akan membiarkan orang lain memaafkan saya. Saya memaafkan diri saya sendiri. Saya maafkan mereka.

101 pemikiran yang membawa kekuatan

Pemasangan:

  1. Penyembuhan saya sudah bermula.
  2. Saya mempercayai suara dalaman saya.
  3. Saya memaafkan diri saya dan orang lain.
  4. Saya menikmati apa yang saya buat.
  5. Saya mempercayai kehidupan.
  6. Rumah saya sesuai dengan saya.
  7. Saya bebas dari masa lalu.
  8. Kekuatan ada pada saya sekarang.
  9. Saya tenang dengan sebarang perubahan.
  10. saya boleh berubah.
  11. Saya mengawal pemikiran saya dengan membuang negatif.
  12. Fikiran membina masa depan saya.
  13. Tidak ada kritikan diri, hanya cinta.
  14. Saya tidak mengharapkan apa-apa dari kehidupan. Saya tahu bahawa hanya nasib yang menanti saya.
  15. Saya mempunyai pemahaman yang jelas tentang dunia.
  16. Saya tenang. Hidup menyokong dan membahagiakan saya.
  17. Saya menyemai cinta dan kegembiraan di mana sahaja. Orang sekeliling adalah cerminan saya.
  18. Saya mempunyai keseimbangan maskuliniti mu feminin yang sempurna.
  19. Saya berhak untuk bebas.
  20. Saya tidak takut dan tidak ragu-ragu.
  21. Alam semesta membimbing saya dan saya tenang mengenai nasib saya.
  22. saya suka hidup saya.
  23. Saya sayang badan saya.
  24. Setiap masalah ada jalan penyelesaian.
  25. Saya bersabar dengan orang lain dan diri saya sendiri. Keharmonian dalam diri saya dan di sekeliling saya.
  26. Saya terbuka untuk berubah dan idea baru.
  27. Saya mencipta cinta di sekeliling saya. Kebahagiaan saya tidak ada sempadan. Saya berdiri di atas ketakutan manusia.
  28. Saya berhak disayangi.
  29. Saya adalah pencipta hidup saya. Pemikiran itu material.
  30. Saya seksi dan saya mengakuinya.
  31. Umur saya adalah nilai saya. Saya hidup selaras dengan tahun-tahun saya.
  32. Saya hidup pada masa sekarang. Masa lalu tidak akan kembali.
  33. Saya memberi orang apa yang saya mahukan sebagai balasannya. Tidak ada kritikan.
  34. Saya tidak menahan orang, mereka bebas seperti saya.
  35. Saya sendiri memilih ibu bapa saya. Mereka memberi saya pengetahuan yang mencukupi. Saya memberi mereka kasih dan pengampunan. Mereka bebas dari saya, dan saya dari mereka.
  36. Saya berasa baik dan selamat di rumah saya.
  37. Kehidupan memberi saya apa yang saya mahukan apabila fikiran saya jelas negatif.
  38. Hidup memberi kesejahteraan kepada saya dan orang lain. Semua keinginan akan dipenuhi. Semua keperluan dipenuhi.
  39. Selalu ada keharmonian di dunia saya.
  40. saya suka pekerjaan saya.
  41. Hidup memberi saya sokongan dan penjagaan.
  42. Cinta dan kegembiraan membawa saya ke hadapan. Saya mempunyai masa depan yang cerah.
  43. Saya gembira dengan apa yang saya ada. Ahead adalah pengalaman baru yang saya temui dengan gembira.
  44. Realiti saya diciptakan oleh kekuatan saya. Cinta dan pengertian memerintah di dunia saya.
  45. Saya dapat menggunakan bakat saya untuk pekerjaan impian saya.
  46. Saya dikelilingi oleh kejayaan di mana sahaja.
  47. Banyak cara pendapatan terbuka untuk saya. Saya sedia menerimanya.
  48. Saya layak menjadi lebih baik. Saya mempunyai hak untuk kebahagiaan dan kesejahteraan.
  49. Saya hidup dengan senang.
  50. Saya dilindungi dari sebarang negatif. Saya berdamai dengan alam semesta.
  51. Saya mendengar isyarat badan. Saya mementingkan kesihatan saya.
  52. Saya berbakat dan saya tidak takut untuk meluahkannya.
  53. Saya hanya berubah menjadi lebih baik setiap hari.
  54. Saya unik dan saya menerimanya.
  55. Saya berkomunikasi dengan orang lain tanpa masalah.
  56. Saya adalah diri saya yang sebenar. Ada cinta dan kegembiraan di dalam diri saya.
  57. Cinta mengelilingi saya di mana sahaja. Saya boleh mencintai dan saya boleh disayangi.
  58. Saya mengasihi orang lain sama seperti saya mencintai diri sendiri. Saya menerima orang dan memberi mereka kegembiraan.
  59. Saya cantik. Orang suka saya dan saya sayang mereka.
  60. Saya suka diri saya seperti saya.
  61. Saya bertekad. Saya dapat mendengar suara dalaman saya.
  62. Semasa dalam perjalanan, Alam Semesta melindungi saya. Saya selamat.
  63. Setiap hari saya meningkat lebih tinggi dan lebih tinggi daripada khayalan. Saya faham dunia ini.
  64. Saya menerima pasangan saya. Hubungan kami penuh dengan cinta dan persefahaman.
  65. Saya hidup di dunia yang selamat. Saya mempercayai dunia.
  66. Dunia sembuh dengan saya. Fikiran positif menjadikan dunia menjadi tempat yang lebih baik.
  67. Saya sayang tanah air saya. Setiap orang di negara kita penuh dengan cinta dan kebaikan.
  68. Saya mengambil berat tentang keluarga saya dan mencintainya. Keharmonian memerintah dalam keluarga saya.
  69. Alam Semesta melindungi anak-anak saya. Mereka gembira dan dilindungi dari sebarang kesan negatif..
  70. Saya suka semua makhluk hidup dan tidak menyakitinya.
  71. Melahirkan anak adalah proses semula jadi. Saya tidak takut, saya hanya merasakan cinta.
  72. Anak saya adalah keajaiban saya. Saya sayang dan melindunginya.
  73. Saya bergerak dengan mudah. Badan saya cukup fleksibel. Saya berasa seperti orang yang sihat.
  74. Saya memperkayakan pengetahuan saya mengenai kehidupan. Saya mengenali badan dan jiwa saya. Saya bertanggungjawab untuk diri saya sendiri.
  75. Saya bertenaga dan muda. Sukan menolong saya kuat.
  76. Alam semesta telah memberi saya kesejahteraan. Saya menerimanya dan hidup dengan gembira dan cinta.
  77. Saya berhubung dengan alam semesta. Kuasa yang lebih tinggi menjaga saya dan membimbing saya ke jalan yang benar.
  78. Saya hidup pada masa sekarang.
  79. Saya mengekalkan berat badan yang sihat dengan mudah. Tubuh dan fikiran saya hidup dalam keadaan harmoni.
  80. Saya makan dengan betul dan menyuburkan badan saya dengan vitamin. Saya dalam keadaan baik.
  81. Saya suka haiwan kesayangan saya. Mereka sihat dan bahagia..
  82. Saya suka alam semula jadi, ia adalah sumber kekuatan saya. Saya selari dengan persekitaran.
  83. Saya menyembuhkan diri dan orang lain setiap hari. Fikiran saya adalah ubat kuat.
  84. Saya menghormati dan menyayangi warga tua.
  85. Saya tidak takut dengan kereta saya. Saya rasa selamat memandu.
  86. Muzik memberi saya kekuatan, menaikkan semangat saya, dan memberi inspirasi kepada saya.
  87. Saya tidak takut bersendirian. Saya hidup dalam keadaan damai dengan diri sendiri. Saya berhak berehat dan menyusun fikiran.
  88. Saya menjaga diri. Saya memakai apa yang saya suka. Penampilan saya menggambarkan cinta saya terhadap diri saya sendiri.
  89. Saya mempunyai masa yang cukup untuk setiap tugas. Saya hidup pada masa sekarang. Saya keperibadian yang kuat.
  90. Saya berehat sebentar dari tempat kerja.
  91. Anak-anak sayangkan saya. Ketika saya berada di sekitar mereka selamat.
  92. Impian adalah pembantu saya. Bermimpi membantu saya mencari jawapan kepada persoalan kehidupan.
  93. Persekitaran saya terdiri daripada orang yang positif.
  94. Saya menyelesaikan masalah kewangan dengan cinta.
  95. Saya tidak membunuh anak di dalam diri saya. Saya pantai dan mencintainya.
  96. Saya tidak takut untuk meminta pertolongan dan saya rela menolong orang lain..
  97. Saya meraikan percutian bersama keluarga dan rakan rapat.
  98. Saya baik dan sopan kepada semua orang.
  99. Saya kawan baik. Saya sentiasa menyokong dan akan membantu dalam masa-masa sukar.
  100. Saya peduli dengan planet tempat saya tinggal. Saya menyelamatkan alam sekitar.
  101. Saya tidak kehilangan sentuhan dengan Alam Semesta dan selalu mendengar petunjuk nasib. Hidup adalah keajaiban dan saya menyukainya.

Meditasi Cahaya Penyembuhan

Meditasi "Healing Light" dirancang untuk mengembalikan daya hidup, membantu mengatasi keletihan tenaga, penyakit saraf. Anda harus bermeditasi di tempat yang tenang dan tenang. Sebaiknya pasangkan telinga dengan penutup telinga, dan tutup mata dengan pembalut gelap..

Amalan penyembuhan paling baik dilakukan pada awal pagi atau lewat petang. Pada masa ini, saluran terbuka, dan tenaga kosmik menjadi yang paling mudah diakses. Anda boleh bermeditasi 1-2 kali sehari selama 15-25 minit.

Melakukan meditasi Cahaya Penyembuhan:

  1. Berbaring di permukaan rata. Tulang belakang mestilah lurus. Otot sekerap mungkin. Tidak boleh ada pemikiran di kepala anda.
  2. Setelah berehat sepenuhnya, anda perlu menarik nafas lega..
  3. Apabila ketenangan sejati datang, bayangkan cahaya putih sepanjang lengan. Ia perlahan-lahan turun ke hidung dan disedut oleh manusia. Ia pergi dari paru-paru ke jantung, dan dari jantung ke pusar. Tenaga kosmos menembusi seseorang, dan cahaya putih mula tumbuh, memenuhi seluruh tubuh. Apabila dia mencapai titik akhir - jari kaki, dia harus dibiarkan menguatkan. Pemikiran tidak boleh mengganggu proses penyembuhan. Dengan setiap nafas, seseorang memberi kekuatan, dan dengan setiap nafas, dia melepaskan keletihan dan rasa tidak enak badan..
  4. Sebaik sahaja seseorang merasakan nafas terakhir dari penyakit ini, meditasi selesai. Anda perlu perlahan-lahan membuka mata anda, tetapi terus memantau pernafasan anda, secara beransur-ansur kembali kepada diri sendiri.

Menjadi bahagia dalam 21 hari

Kursus ini berdasarkan kepada bekerja dengan cermin dan penegasan. Be Happy in 21 Days mengajar keyakinan diri, mengungkap bakat, membantu mengatasi daya tahan terhadap perubahan, meningkatkan harga diri, mengembangkan rasa cinta dan belas kasihan, menghilangkan tekanan, ketakutan dan kemarahan. Setiap hari kursus dikhaskan untuk latihan tertentu.

Louise Hay terkenal dengan buku dan tekniknya. Yang paling popular adalah jadual penyakitnya.

Semasa mengikuti kursus, anda boleh menggunakan jadual penyakit Louise Hay jika anda menghadapi masalah kesihatan:

Pelajaran diedarkan setiap hari

1 minggu mengajar cinta diri.1. Penerimaan dan ekspresi cinta diri.

2. Berkawan dengan pantulan anda di cermin.

3. Perbualan dengan diri sendiri.

4. Melepaskan masa lalu anda.

5. Meningkatkan harga diri.

6. Pembebasan dari pengkritik dalaman.

7. Menjumlahkan minggu pertama.2 minggu dikhaskan untuk perasaan, iaitu: kesakitan, ketakutan, kemarahan.1-2. Mendamaikan dengan anak batin anda

3. Cinta untuk badan anda, menyembuhkan kesakitan.

4. Melepaskan kemarahan.

5. Kemenangan mengatasi ketakutan.

6. Bagaimana memulakan hari anda dengan cinta.

7. Merumuskan keputusan minggu kedua.3 minggu - peringkat akhir kursus, khusus untuk hubungan, kesejahteraan dan kesyukuran.1. Cara memaafkan diri sendiri dan orang lain.

2. Menyembuhkan hubungan.

3. Menghilangkan tekanan.

5. Syukur untuk hidup.

6. Mengajar anak-anak untuk bersenam dengan cermin.

7. Penerimaan cinta diri sepenuhnya.

Louise Hay mengenai Cinta Diri

Cinta bermula dengan memupuk rasa harga diri dan penolakan sepenuhnya untuk mengkritik diri sendiri:

  • Ketakutan menghalang anda untuk terus maju. Berhentilah membuli diri.
  • Anda harus memupuk kelembutan, kebaikan dan kesabaran terhadap orang lain dan diri sendiri..
  • Kebencian adalah perasaan busuk yang perlu anda hilangkan. Cinta diri dan pemikiran positif mencipta seseorang.
  • Memuji diri sendiri bagus. Seseorang memerlukan persetujuan dari dirinya sendiri.
  • Tunjang hidup adalah cinta. Setiap orang harus mencintai diri sendiri, cinta memberikan kekuatan.
  • Anda perlu menyukai kekurangan anda.
  • Tubuh adalah rumah orang, dan dia memerlukan penjagaan dan penjagaan yang betul.
  • Bekerja dengan cermin dan bercakap dengan diri sendiri adalah penting. Anda perlu dapat mendengar suara dalaman.
  • Jangan putuskan cinta sehingga esok, tetapi cintakan diri anda sekarang dan sekarang! Tidak dapat hidup pada masa lalu.

Louise Hay mengenai persepsi diri, kritikan diri

Tidak mungkin sempurna, mengkritik diri sendiri tidak berguna dan berbahaya. Louise Hay percaya bahawa punca banyak masalah kesihatan mental dan fizikal terletak pada persepsi diri. Seseorang merosakkan dirinya dengan kepercayaan negatif yang diperoleh daripada pengalaman hidup yang buruk.

Hidup dibina dari pemikiran dan kata-kata, jadi disarankan untuk menyesuaikan diri dengan pemikiran positif untuk menghindari kegagalan. Setelah belajar untuk berfikir positif tentang dirinya sendiri, seseorang memecah kekacauan dan ketakutan dalaman, memperoleh kebebasan.

Jenis penentangan terhadap perubahan

Ketakutan yang menghalang anda bergerak maju menuju kejayaan dan kemakmuran adalah ketakutan akan perubahan.

3 corak tingkah laku adalah perkara biasa:

  • Kelewatan dan sikap tidak peduli yang kerap terhadap apa sahaja.
  • Rasa gelisah (dorongan untuk pergi ke tandas, merokok, gelisah di kerusi) dan menukar topik perbualan.
  • Abstraksi dan kurang fokus.

Setiap orang menolak dengan caranya sendiri, tetapi perasaannya sama di mana-mana: takut akan masa depan, kemurungan dan kelemahan..

Kepercayaan yang salah yang menghalang perubahan

Stereotaip menghalang cara hidup dan berubah.

Menetapkan kepercayaan negatif tentang diri kita yang menghalang anda daripada menerima perubahan:

  • saya tidak boleh.
  • Saya tidak boleh melakukan ini.
  • Nampaknya ini bukan milik saya.
  • saya malas.
  • Ia memerlukan terlalu banyak masa.
  • Saya sendiri tidak percaya.
  • Saya tidak dibesarkan seperti itu.
  • Saya tidak cukup baik untuk ini.

Seseorang yang menganggap dirinya berfikir seperti itu harus segera mengemukakan kepercayaan yang bertentangan:

  • saya boleh.
  • Ia sesuai dengan saya.
  • Saya rajin.
  • Saya akan menghabiskan semua masa yang dihabiskan dengan gembira.
  • saya percaya pada diri sendiri.
  • Saya sudah bersedia untuk berubah.
  • Saya mempunyai pengetahuan yang mencukupi untuk ini.

Mengalihkan tanggungjawab kepada orang lain atas tindakan, kegagalan mereka sendiri

Tidak semua orang boleh mengakui rasa bersalah atas kegagalan mereka. Ketakutan terhadap perubahan memaksa seseorang menyerahkan nasib mereka di tangan orang lain..

Pemikiran ketika memindahkan tanggungjawab kepada orang lain:

  • Ibu bapa saya menentangnya.
  • Saya tidak dapat mengetahuinya sendiri.
  • Yang lain berpendapat bahawa saya tidak boleh.
  • Tidak ada yang memahami saya.
  • Ini bertentangan dengan prinsip dan falsafah saya.
  • Agama saya menentang ini.
  • Sekarang bukan masa untuk perubahan.
  • Saya tidak boleh berubah sehingga semua yang ada di sekeliling saya berubah.

Menyedari rasa bersalah dan memikul tanggungjawab untuk hidup anda adalah langkah pertama menuju perubahan. Tidak ada yang dapat mengawal nasib seseorang, kecuali orang itu sendiri. Pendapat orang lain tidak akan selalu disukai kerana ketakutan dan kegagalan mereka sendiri, yang mereka ungkapkan kepada orang lain..

Sekiranya keluarga, rakan, atau kenalan menentang perubahan seseorang, dia harus memikirkan untuk mengubah keadaan dan persekitaran. Dalam kehidupan, anda perlu mengelilingi diri anda dengan orang-orang yang baik hati dan suka menolong yang bersedia memberikan sokongan..

Sikap negatif digantikan oleh pemikiran positif:

  • Saya mahu dan akan melakukannya.
  • Saya boleh melakukannya sendiri.
  • Saya tidak terus menerus mengenai orang jahat.
  • Saya difahami dan dihargai.
  • Saya sudah bersedia untuk mula mengubah dunia dari diri saya sendiri.

Penentangan terhadap perubahan kerana takut akan perkara yang tidak diketahui

Seseorang takut akan perkara yang tidak diketahui, melihat di dalamnya bahaya dan kekecewaan.

Soalan mengenai rintangan terhadap perubahan kerana takut akan ketidakpastian mengenai masa depan:

  • Apa yang akan difikirkan oleh orang tentang saya?
  • Apa yang rakan akan beritahu saya?
  • Bagaimana keluarga akan bertindak balas?
  • Bagaimana jika saya memburukkannya?
  • Ia akan menyakitkan saya?

Hidup akan berubah sebaik sahaja pemikiran seseorang berubah. Sebaiknya ganti pemikiran yang merosakkan dengan penegasan yang dapat membawa tuah dan ketenangan jiwa..

3 prinsip Louise Hay untuk merangkul perubahan:

  1. Menginginkan perubahan.
  2. Mengawal pemikiran dan kata-kata.
  3. Keupayaan untuk memaafkan.

Pikiran ketakutan terhadap yang tidak diketahui digantikan dengan keyakinan dan tekad:

  • Saya tidak takut dengan pendapat orang lain.
  • Kawan saya akan menerima saya.
  • Keluarga saya akan menyokong saya.
  • Saya hanya melakukan yang lebih baik dengan mengubah hidup saya.
  • Masa depan tidak akan membawa saya kesakitan.
  • Saya percaya pada awak!

Latihan untuk menghilangkan kebencian

Latihan ini akan membantu anda melepaskan situasi, orang, atau kenangan yang tersekat dalam fikiran anda dalam bentuk kebencian dan kemarahan:

  • Bilik latihan mesti lengang. Ketenangan fikiran di dalam dan di luar. Ketenangan.
  • Teater gelap. Adegan. Dia memakai lelaki dengan dendam.
  • Anda tidak boleh membayangkan pesalah itu tidak gembira. Dia tersenyum dengan ikhlas dan gembira. Dia gembira. Secara beransur-ansur dia larut di atas pentas, masih tersenyum. Setiap orang yang muncul di pentas ini akan dibebaskan dengan gembira. Ia kekal di masa lalu selamanya. Kebencian dan kebencian hilang dengannya. Teater adalah kesedaran.
  • Seseorang muncul di atas pentas yang melakukan latihan ini. Dia melihat dirinya gembira. Dia tersenyum dan ketawa. Dia merasakan cinta alam semesta. Mudah di jiwanya, tidak ada rungutan yang melukakan hatinya. Cahaya perlahan-lahan memudar.
  • Latihan untuk menghilangkan kebencian disarankan untuk dilakukan sekali sehari..

Latihan "Imaginasi"

Latihan untuk berteman dengan anak batin anda, menenangkan kegelisahan tentang masa lalu, dan menerima dan memaafkan diri sendiri dan orang tersayang:

  • Sebelum lelaki itu adalah anak kecil. Anda perlu melihat ke mata sedihnya. Tanyakan kepadanya apa yang dia sedih, dan dia akan menjawab bahawa dia merindukan orang yang melakukan latihan. Anda perlu merasakan kesedihannya. Peluk anak. Bercakap tentang cinta kepadanya dan betapa hebat dan pintarnya dia. Berjanji untuk menolongnya. Di lengan, anak akan menyusut seukuran kacang. Anda perlu memasukkannya ke dalam hati. Sekarang mereka akan sentiasa ada.
  • Anak lain muncul di hadapan anda. Ini ibu anda sebagai seorang anak. Dia mahukan cinta. Matanya penuh dengan kesedihan. Peluklah dia dengan kata-kata: “Saya tidak akan mengecewakan anda. Anda selamat. " Pegang dia dalam pelukan anda sehingga dia merasa selamat. Secara beransur-ansur, ia akan mulai menyusut seukuran kacang polong. Letakkannya di hati anda.
  • Anak lain muncul di hadapan anda - bapa anda. Dia sama hilang dan sedih. Memeluknya seperti anda dan ibu anda. Biarkan dia pulih. Ulangi kepadanya: “Saya akan selalu ada. Anda dilindungi. " Dia, seperti yang lain, akan menyusut dan berakhir di hati anda.
  • Letakkan tangan anda di hati anda. Rasakan ketukannya, dan dalam ketukan ini 3 anak kecil. Sayangi semua orang. Kasih sayang kepada anak-anak kecil itu suci.

Ada cukup cinta di hati untuk menyembuhkan seluruh dunia, jadi mulailah dengan mengubah diri anda. Mulai saat ini, kehidupan akan mula berubah.

Latihan dari pernyataan negatif

Anda memerlukan pen dan sehelai kertas untuk latihan ini. Pertimbangkan kepercayaan negatif ibu bapa mengenai wang, cinta, dan hubungan. Tuliskan. Ambil helaian lain. Ingatlah dari siapa pernyataan negatif yang didengar (ini mungkin pihak berkuasa, guru, masyarakat).

Apa yang ditulis adalah pemikiran negatif yang tersekat di ingatan yang mengganggu kehidupan. Sangat mustahak untuk menyingkirkan mereka.

Bersenam dengan cermin

Di cermin, anda perlu melihat ke mata anda. Ulangi nama anda beberapa kali. Katakan pada diri sendiri: "Saya suka dan menyetujui anda oleh sesiapa sahaja".

Ulangi ini setiap pagi sehingga anda merasakan cinta diri yang sebenar..

Pelajaran: "Memutuskan untuk Berubah"

Menghadapi perasaan tidak berdaya, putus asa atau putus asa, orang enggan hidup dan tidak dapat membayangkan kehidupan sebaliknya. Segala yang diberikan oleh seseorang kepada dunia kembali seperti bumerang. Perubahan bermula bukan dengan orang lain, tetapi dengan diri sendiri. Perubahan mesti datang dari dalam ke luar.

Prinsip Perubahan Hidup:

  • Berikan apa yang diinginkannya kepada dunia sebagai balasannya.
  • Belajar berfikir secara positif. Manusia terdiri daripada pemikirannya sendiri.
  • Tidak takut melepaskan kepercayaan ketinggalan zaman yang menghalangi.
  • Bersabarlah dengan diri sendiri dan orang lain.

"Saya ingin berubah"

Latihan untuk membantu anda menerima diri anda dan mula mengubah hidup anda. Adalah disyorkan untuk melakukannya setiap hari. Sentuh tekak ringan. Ia mengumpulkan tenaga yang akan membantu menguasai perubahan. Ulangi: “Saya mahu berubah. Saya sudah bersedia untuk berubah. " Alam semesta akan membantu dan menyokong. Jangan lupa untuk memuji kejayaan anda.

Peneguhan untuk menarik kestabilan kewangan

Untuk kesejahteraan kewangan, anda perlu mewujudkan sikap mental yang sesuai dan memperbaikinya dalam fikiran anda. Seseorang perlu menumpukan pada kejayaan dan wang. Peneguhan: "Aliran tunai saya terbuka, saya layak mendapat semua faedah. Saya menerima wang dengan mudah dan menguruskannya dengan bijak ".

"Lautan Banyak"

Aliran tunai diatur oleh kesedaran dan kesejahteraan rohani seseorang. Memikirkan lebih banyak dan berusaha untuk itu, Alam Semesta membantu mencapai matlamat yang ditetapkan.

Melakukan latihan Ocean of Abundance:

  • Anda berdiri di tepi pantai. Tengok ke laut dan lihat banyak di dalamnya. Ia tersedia untuk anda. Lihat apa yang ada di tangan anda - gelas, sudu, jag atau baldi? Anda boleh mempunyai apa-apa di tangan anda bahawa anda akan memperoleh banyak.
  • Lihat sekeliling. Orang lain berdiri berdekatan. Kapal berada di tangan mereka. Mereka akan mengumpulkan sebanyak yang mereka perlukan. Awak juga. Terdapat banyak kelimpahan untuk semua orang.
  • Apa yang ada di tangan anda melambangkan kesedaran anda. Sekiranya kapal di tangan anda tidak sesuai dengan anda, anda boleh mendapati kapal yang lebih baik untuk anda..

Senaman dianjurkan sekali sehari..

"Menghilangkan penyakit"

Tanpa penyembuhan emosi dan rohani, mustahil untuk menyingkirkan penyakit ini selama-lamanya. Segala yang berkaitan dengan penyembuhan fizikal adalah dangkal, masalah ada di kepala seseorang dalam bentuk emosi negatif. Untuk pemulihan yang berkesan, keseimbangan mesti dijaga antara penyembuhan minda dan badan..

"Melepaskan masalah kesihatan"

Kepercayaan negatif, luka mendalam dalam jiwa dan emosi negatif boleh mempengaruhi keadaan fizikal. Perkara pertama yang perlu dilakukan oleh orang sakit adalah memahami jenis pemikiran atau emosi yang mempengaruhi kesihatannya. Yang kedua adalah menggunakan penegasan. Adalah penting untuk mengatakan kepada diri sendiri setiap hari, melihat ke cermin: “Saya melepaskan pemikiran / emosi / situasi ini. Saya bersedia untuk pulih ".

"Peranan penyakit dalam kehidupan manusia"

Segala penyakit dihantar oleh Alam Semesta untuk memikirkan semula kehidupan dan perubahan dalam dunia dalaman seseorang. Adalah penting untuk menentukan peranan penyakit dalam kehidupan.

Soalan membantu mencari punca penyakit:

  • Bagaimana saya membuat diri saya sakit?
  • Apa yang saya cuba hindari dengan penyakit?
  • Apa yang saya mahukan semasa saya sakit?
  • Apa yang ayah dan ibu saya lakukan semasa saya sakit?
  • Apa yang saya takut semasa sakit?
  • Adakah saya mengalami kejutan sebelum jatuh sakit??

Secara lebih terperinci menunjukkan kejadian penyakit ini seperti berikut:

  • Apa yang disakitkan oleh ibu saya?
  • Apa yang ayah saya sakit?
  • Daripada saya sakit?
  • Adakah terdapat hubungan antara penyakit kita?
  • Adakah saya seronok jatuh sakit semasa kecil? Mengapa?
  • Adakah saya masih mempunyai kepercayaan mengenai penyakit sejak kecil??
  • Apa yang saya buat untuk sihat?
  • Adakah saya mahu sihat?
  • Adakah saya layak untuk sihat?
  • Apa komplikasi yang saya takutkan?
  • Apa nilai pemikiran ini bagi saya?
  • Sekiranya saya melepaskan kepercayaan ini, adakah saya takut akan akibat yang tidak menyenangkan?

Louise Hay, yang jadual penyakitnya memberikan penyakit berdasarkan pengalaman negatif, memastikan bahawa anda dapat memilih penegasan yang tepat untuk sebarang kes..

Senario kesihatan yang tidak sihat

Pertama, fikiran dan kesedaran disembuhkan, dan kemudian badan itu sendiri. Peneguhan Penyembuhan: “Saya layak untuk sihat. Adalah wajar untuk sihat. Saya melepaskan pernyataan negatif yang boleh menjejaskan kesihatan saya..

Saya menerima diri dan badan saya sebagai sesiapa sahaja. Saya menjaga kesihatan saya. Tubuh saya adalah kuil di mana selalu ada keselesaan dan keharmonian. Pasukan memenuhi saya. Saya merasa terhubung dengan alam semesta. Dunia saya penuh dengan cinta ".

Menyingkirkan ketagihan

Ketagihan berpunca dari kurangnya kebahagiaan, keyakinan diri dan insentif untuk hidup. Seseorang yang mempunyai tabiat buruk memerlukan perlindungan yang tidak dapat dia terima, dan dia tidak memiliki kekuatan untuk memberikannya kepada dirinya sendiri. Menghilangkan ketagihan adalah proses yang panjang dan sukar di mana pesakit memerlukan kesabaran dan keinginan untuk berubah.

Untuk mengelakkan kemungkinan kerosakan di hadapan ketagihan, perlu menetapkan tujuan yang jelas, menulis di sehelai kertas dan menggantung di tempat yang menonjol agar orang itu tidak melupakannya.

Louise Hay, yang jadual penyakitnya berguna dalam memerangi ketagihan, mengatakan bahawa kerana tabiat buruk, bukan hanya masalah mental yang timbul, tetapi juga masalah tubuh. Dianjurkan untuk menggunakan penegasan terhadap kemurungan dan kelemahan.

Latihan pertama untuk menghilangkan ketagihan:

  • Lihatlah diri anda di cermin.
  • Tutup mata anda dan tarik nafas dalam-dalam.
  • Fikirkan tentang ketagihan. Bayangkan dibuang. Katakan pada diri sendiri: “Mulai sekarang saya tidak ketagih. Saya bebas dari ini ".
  • Peneguhan paling baik diulang pada waktu pagi dan semasa bertafakur..

Latihan kedua untuk menghilangkan ketagihan:

  • Tuliskan semua yang anda mahu lepaskan pada sehelai kertas.
  • Jejak reaksi, rakam perasaan.
  • Fikirkan dan tuliskan apa yang perlu dilakukan untuk melepaskan ketagihan. Ulangi penegasan "Saya menyetujui sendiri" 350 kali setiap hari.

Ungkapan ini harus menjadi cogan kata. Ini akan membantu anda menerima diri anda dan melepaskan kebencian diri, yang dapat membantu anda menghilangkan ketagihan..

Program terbaik untuk meningkatkan kualiti hidup menurut ulasan orang

"Sembuhkan hidupmu." Buku ini mengandungi kaedah penyembuhan dari penyakit menggunakan kekuatan pemikiran. Setiap bab mengandungi penegasan yang bermanfaat dan sah. Setelah membaca, penulis menjanjikan perubahan pemikiran melalui meditasi dan latihan. Ini adalah buku pertama karya Louise Hay, yang menjadi buku terlaris selama beberapa tahun berturut-turut..

"Menjadi Bahagia dalam 21 Hari." Kursus yang mengajar kehidupan baru. Dalam 21 hari, buku ini mengubah kehidupan orang lain, mengajar anda untuk berfikir positif dan mencapai kejayaan. Kesahan kaedah ini ditunjukkan oleh ulasan dengan rasa syukur dan penilaian yang baik..

"Sembuhkanlah dirimu." Program ini mengajar anda untuk mengarahkan pemikiran untuk menyembuhkan jiwa dan raga mengikut jadual penyakit. Menurut Louise Hay, kebanyakan patologi berpunca dari pemikiran negatif. Teknik Peneguhan dan Penyembuhan Unik yang Dikumpulkan dalam Satu Edisi.

Reka bentuk artikel: Oleg Lozinsky